Masuk angin adalah salah satu penyakit yang bisa dibilang sangat wajar dan sangat biasa terjadi bagi semua pihak. Terkadang karena terlalu lama di luar rumah atau karena banyaknya aktifitas yang dimiliki bisa membuat seseorang sangat mudah menjadi masuk angin. Atau jika tidak karena terkena air hujan. Masuk angin sendiri sangat banyak penyebabnya. Jika masuk angin menyerang tentu saja tidak melulu harus mengonsumsi obat sebagai pilihan. Mengonsumsi berbagai produk herbal pun bisa menjadi alternatif. Tapi ada pula resep terbaik yang bisa dilakukan. Yakni dengan membuat minuman tolak angin sendiri di rumah. Selain bisa menangkal masuk angin tentu saja minuman tolak angin sangat banyak khasiatnya untuk tubuh. Bisa membuat kekebalan tubuh jadi lebih baik. Serta bisa untuk menghilangkan capek-capek yang sering dirasakan di dalam tubuh setelah banyak melakukan aktifitas.
Minuman tolak angin bisa dikonsumsi setiap hari, terutama di malam hari yang dingin. Pastilah akan membantu untuk menjaga daya tahan tubuh serta membuat tubuh tetap hangat. Sehingga angin pun tidak mudah masuk ke dalam tubuh. Masuk angin memang bukan penyakit yang serius hampir semua orang pasti pernah mengalaminya. Tapi sat masuk angin rasa yang ditinggalkan tentu tidak nyaman. Kepala terasa pusing, perut kembuh, mual dan banyak lagi yang di rasakan. Untuk itu di sini ada resep cara membuat minuman tolak angin yang bisa dengan mudah dibuat. Tentu saja semua dari bahan-bahan alami yang mudah di dapatkan.
Untuk membuat minuman tolak angin bahan yang perlu disediakan tidak terlalu banyak. Yang dibutuhkan yakni 5 cm jahe, 2 gelas air putih, 3 lembar daun mint, ¼ sendok teh bubuk pala, 1 sendok teh air jeruk nipis, 1 batang serai, 3 butir cengkeh dan 2 sendok madu murni. Bahan-bahan tersebut tentunya tidak terlalu sulit di dapatkan. Hampir semua bahan tersedia di rumah. Jadi kalau mau membuat pun sangat mudah pastinya. Untuk yang tidak mau ribet memang saat ini pun banyak produk herbal kemasan yang bisa digunakan menangkal gejala masuk angin. Namun jika membuat sendiri tentu saja rasa dan kualitas jauh lebih terjamin.
Untuk cara membuat minuman yang satu ini sangat mudah. Pertama yang harus disiapkan adalah panci yang digunakan untuk merebus. Cukup rebus air di panci, lalu masukan berbagai bahan yang telah disiapkan tadi. Mulai dari bubuk pala, jahe di memarkan terlebih dahulu, cengkeh, serai yang telah dimemarkan pula. Rebus semuanya sampai dengan air mendidih dan sedikit berubah warna. Setelah semuanya terebus sempurna masukan daun mint, madu, dan juga air perasan jeruk tadi. Aduk-aduk sebentar kemudian baru matikan api yang digunakan untuk memasaknya.
Jika sudah cukup tunggu saja minuman hingga dingin. Setelah terasa dingin atau sedikit hangat silahkan untuk disaring. Nah setelah disaring minuman tolak angin sudah siap untuk dikonsumsi. Sangat mudah kan untuk membuat minuman yang satu ini. Minuman yang sangat mudah dibuat dan bisa di konsumsi setiap harinya. Apalagi saat musim hujan, minuman tolak angin ini akan membantu dalam menjaga ketahanan tubuh. Pastikan saja untuk mengonsumsinya secara teratur. Namun jangan pula untuk mengonsumsinya secara berlebihan. Karena apapun yang berlebihan itu tidak baik. Apalagi saat ini juga sedang musim virus dan penyakit jadi pastikan usahakan menjaga ketahanan tubuh sebaik mungkin. Jangan terlalu sering mengonsumsi berbagai bahan kimia. Akan lebih baik jika mengonsumsi obat ataupun ramuan herbal demi menjaga kesehatan tubuh.
