Taukah kamu tentang buah merah-merah delima? Ya simerah yang menggoda ini banyak sekali kita temui di pekarangan rumah, tanaman buah delima sangat mudah ditanam dan dapat tumbuh dimana saja. Mungkin ada sebagian dari kamu yang pernah mengkonsumsinya. Warna buah delima yang merah menggoda dan rasanyapun enak. Jadi gak heran kalau banyak yang suka dengan buah delima.
Buah yang satu ini selain rasanya enak dan juga warnanya yang menggoda, buah delima juga banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Manfaat buah delima tidak kalah dengan suplemen yang berkualitas, apa saja sih manfaat buah yang satu ini, yuk kita cari tau disini.
Salah satu manfaat dari buah delima adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh, buah delima mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan produksi kekebalan dalam tubuh sehingga dapat terhindar dari infeksi. Buah delima juga kaya akan senyawa anti-inflamasi yang sangat menyehatkan bagi mereka yang sering mengalami gangguan sistem imun dalam tubuhnya, seperti rheumatoid arthritis dan osteoartritis.
Komponen dalam buah delima yang bisa membantu menurunkan kolesterol, trigliserida dan juga dapats mengurangi tekanan darah. Karena delima membantu menurunkan tekanan darah dengan mencegah aktivitas serum enzim pengubah angiotensin.
Buah delima ini mampu menjaga kadar kolsterol jahat sehingga tidak terjadi plak yang menyebabkan masalah pada jantung. Buah delima dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas pada dinding arteri sehingga dapat mencegah penyakit jantung koroner.
Semakin bertambahnya usia kita maka semakin menurun pula daya ingat kita, nah dengan rajin mengkonsumsi buah yang satu ini maka daya ingat kita akan bisa tetap terjaga bahkan bisa membantu meningkatkan daya ingat kita loh. Sikecil merah yang menggoda ini juga mampu menyenangkan hati para wanita loh, karena di dalam buah delima terkandung banyak vitamin yaitu vitamin A,C, E dan Vit K yang sangat mampu untuk kesehatan kulit, sehingga kulit kita bisa tetap kencang dan awet muda.
Buat wanita yang ingin menjaga berat badannya atau menjalankan program diet, dengan mengkonsumsi buah delima ini mampu menjaga kesehatan karena mengandung serat yang tinggi, sehingga kamu tidak cepat lapar.
Yang tak kalah hebatnya lagi, buah delima ini mampu meningkatkan kadar testosterone pada pria dan wanita. Menurut sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari Queen Margaret University, segelas jus buah delima mampu membangkitkan dan meningkatkan kadar testosteron, itulah sebabnya delima bisa berfungsi sebagai stamina seksual dan meningkatkan libido wanita dan pria. Nah makanya kenapa buah delima sejak dulu selalu dijadikan simbol kesuburan.
Beberapa senyawa dalam buah merah delima ini juga mampu menjadi anti-inflamasi, sehingga jus delima bisa menghambat pertumbuhan sel kanker dan perlahan bisa membasmi secara alami sel kanker, mulai dari kanker prostat, kanker payudara sampai kanker paru dan kulit, jadi mari kita rajin mengkonsumsi buah delima ya.
