Walaupun sudah jarang ditemui, sebagian besar orang termasuk kamu mungkin mengenali buah cermai.
Buah berwarna hijau ini bisa dimakan secara langsung atau pun dibuat sebagai manisan.
Buah ini sebagai antioksidan sehingga mampu membantu melawan radikal bebas.
Tidak hanya itu saja, kamu juga dapat memanfaatkan bagian lainnya seperti daun, kulit, hingga batang dari buah yang juga dikenal sebagai star gooseberry ini.
Berikut adalah berbagai manfaat atau khasiat dari buah cermai yang baik untuk kesehatan.
1. Diuretik
Manfaat buah cermai yang tak kalah penting adalah, ia dapat berfungsi sebagai diuretik, yaitu merangsang tubuh agar dapat menyerap lebih banyak cairan dan memperlancar proses pembuangannya melalui urin.
Dengan begitu, racun-racun yang ada di dalam tubuh tidak menumpuk yang mana hal ini tentu membahayakan.
Menurut penelitian oleh praktisi medis melalui esai berjudul “Phytochemical and Toxidity of Amla” tahun 2011 menyebutkan, bahwasanya buah cermai atau gooseberry efektif untuk mempercepat proses pembuangan racun sisa makanan, asam urat, hingga bakteri pada organ hati (liver) dan juga ginjal.
2. Mencegah Kanker
Mencegah terjadinya kanker dapat dilakukan dengan cara yang sederhana, seperti mengonsumsi buah cermai salah satunya.
Manfaat buah cermai untuk mencegah kanker dikarenakan buah ini kaya akan zat antioksidan, yang mana antioksidan berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat serangan radikal bebas.
3. Mengobati Diabetes
Bagi para penderita penyakit gula darah (diabetes), mengonsumsi buah cermai juga disarankan guna menjaga agar kadar gula darah di dalam tubuh tetap stabil.
Manfaat buah cermai yang satu ini dihasilkan oleh senyawa mineral bernama kromium, yang mana kromium ini berfungsi untuk meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin sehingga penyerapan glukosa menjadi lebih terkontrol.
Di India, penggunaan buah cermai sebagai salah satu pengobatan alternatif untuk mengobati diabetes sudah lazim, karena terbukti efektif.
Sumber: genpi (hajinews)
Review Pertama Kawasaki Ninja e-1,Motor Listrik Jepang Paling Mewah Untuk Komunitas Otomotif
31 Mei 2024 | 238
Kawasaki Ninja e-1 telah menjadi buah bibir di kalangan pecinta otomotif di seluruh dunia. Sebagai motor listrik buatan Jepang, Kawasaki Ninja e-1 menawarkan kombinasi sempurna antara ...
Kelezatan Soto Nusantara: Menikmati Beragam Varian Soto dari Seluruh Indonesia
10 Jul 2024 | 106
Soto merupakan salah satu makanan khas Indonesia yang menggoda lidah dan menghangatkan perut. Varian soto yang ada di Indonesia sangatlah beragam, setiap daerah memiliki cita rasa dan bahan ...
Konten Marketing dan Backlink dari Rajabacklink.com, Paduan Sempurna untuk Website yang Laris Manis
25 Feb 2020 | 2329
Apakah tujuan orang browsing di internet? Tentu jawaban terbesarnya adalah untuk mencari informasi yang mereka ingin dapatkan. Pencarian informasi ini sangat erat kaitannya dengan konten ...
AMIN Anies Baswedan Muhaimin Iskandar CAPRES CAWAPRES 2024
31 Mei 2024 | 318
Pada Pemilihan Presiden dan Wakil Presiden 2024, telah muncul banyak spekulasi mengenai calon yang bakal bertarung. Diantaranya adalah nama Anies Baswedan dan Muhaimin Iskandar yang ...
3 Apr 2024 | 514
Program magang bagi mahasiswa merupakan salah satu langkah strategis dalam meningkatkan kualitas pendidikan dan persiapan karier mereka di masa depan. Dalam era globalisasi dan persaingan ...
5 Cara Kreatif Memperingati Hari Anak Nasional di Media Sosial yang Membuatmu Terharu!
14 Jun 2024 | 193
Hari Anak Nasional yang jatuh pada tanggal 23 Juli merupakan momentum penting untuk mengingatkan semua pihak tentang pentingnya perlindungan dan pemenuhan hak anak. Bagi kita yang aktif di ...