rajaview
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Kita Saat Menjalankan New Normal

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Kita Saat Menjalankan New Normal

15 Jun 2020
177x
Ditulis oleh : zOwl

Kesehatan tubuh sangat penting untuk kita jaga, apalagi dalam keadaan situasi pandemi saat ini. Kekuatan penyembuhan alamiah dari dalam tubuh setiap orang adalah berupa kekuatan untuk mencapai kesehatan dan kesejahteraan. Karena tubuh bekerja sebagai sistem imun yang menyeluruh. Jika salah satu anggota tubuh sakit, maka anggota tubuh yang lainnya akan merasakan sakit pula.

Maka dari itu kita wajib membentengi diri dari berbagai serangan virus yang bertebaran di udara, caranya yaitu dengan makan makanan bergizi, makan sayur, buah dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Minum air putih dan air hangat secukupnya. Penyembuhan alamiah oleh tubuh terbagi menjadi tiga yaitu tubuh, pikiran dan juga spiritual. Makanya jangan sampai sistem imun kita terpengaruh oleh pikiran yang stress tubuh yang capek dan imajinasi negatif menghadapi pandemi virus-19 yang sampai saat ini masih belum berakhir.

Daya tahan tubuh kita akan kuat jika kita selalu mengikuti anjuran dan juga protokol kesehatan yang sudah dijalankan selama ini. Sistem imun tubuh kita harus kuat dari serangan bakteri, virus, stress, kegelisahan, dan kesedihan. Jangan sampai kita sensitif oleh persoalan pribadi, atau olahraga berlebihan, atau menjalankan diet ketat tanpa memperhatikan asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Untuk membentengi tubuh kita dari segala macam penyakit, kita bisa mengkonsumsi obat-obatan herbal yang ada disekitar kita, seperti jahe, kunyit, temulawak, beras kencur dan masih banyak yang lainnya. Jika kita rutin minum ramuan herbal setiap hari, badan akan selalu berasa sehat, dan tentu didukung oleh pikiran positif dan juga makanan yang bergizi cukup untuk tubuh.

Manfaat tanaman obat yang ada disekitar kita bisa kita dapatkan di pasar, jika kita memang tidak mau susah bercocok tanam. Eeiitt jangan membayangkan obat kuat alami untuk daya tahan tubuh dibayangkan seperti obat kuat untuk tingkatkan gairah yaaa,,,. Perubahan iklim saat ini juga tak menentu, jadi paling tidak kita bisa atasi dengan upaya mencegah sakit. Salah satunya yaitu dengan selalu menjaga daya tahan tubuh dengan minum obat kuat alami supaya kita terhindar dari faktor yang bisa bikin sakit.

Jika disekitar kita ada yang sedang sakit, kita sebaiknya jangan terlalu dekat-dekat dulu ya, khawatirnya kita akan tertular, karena bakteri mudah sekali menularkan penyakit. Hindari juga paparan zat iritatif seperti debu, polusi, asap rokok dan perubahan suhu terlalu cepat dri suhu yang terlalu panas terus tiba-tiba hujan lalu kita hujan-hujanan. Kalau bisa kita hindari dulu main air yang tiba-tiba itu. Jika terlanjur kehujanan sebaiknya begitu kita sampai rumah kita langsung mandi dengan menggunakan air hangat supaya tidak gampang sakit.

Berita Terkait
Baca Juga:
PKS Menolak Rayuan Pihak Istana Untuk Berkoalisi Di Kabinet Jokowi

PKS Menolak Rayuan Pihak Istana Untuk Berkoalisi Di Kabinet Jokowi

Politik      

3 Agu 2020 | 163


Ajakan untuk berkoalisi di pemerintahan Jokowi ini terjadi pada saat Wakil Ketua Majelis Syuro Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Hidayat Nur Wahid berkunjung ke Istana bersama pimpinan MPR. ...

Mau? Wajah Bersih dan Bebas dari Bercak atau Flek Hitam

Mau? Wajah Bersih dan Bebas dari Bercak atau Flek Hitam

Kecantikan      

6 Feb 2020 | 350


Mau? Wajah Bersih dan Bebas dari Bercak atau Flek Hitam - Wanita pada umumnya sangat mengidamkan wajah yang bersih mulus tanpa jerawat apalagi banyak flek hitam diwajah kayanya sangat ...

Tips Memilih Tas Sesuai dengan Kebutuhan Anda, Seperti Apa Ya?

Tips Memilih Tas Sesuai dengan Kebutuhan Anda, Seperti Apa Ya?

Tips      

20 Mei 2020 | 217


Tips memilih tas sesuai dengan kebutuhan rasanya sangat penting untuk diperhatikan. Ada beragam tas yang sekarang ini dapat anda pilih sesuai dengan selera. Namun, selain berdasarkan ...

Indonesia Kaya dengan Beragam Kuliner Masakan Nusantara

Indonesia Kaya dengan Beragam Kuliner Masakan Nusantara

Kuliner      

25 Jun 2020 | 188


Kalau kita berbicara makanan dan Kuliner, itu sangat membuat kita pengen jalan-jalan untuk bisa mencicipi aneka masakan nusantara. Masakan khas nusantara memang terlihat rumit karena ...

Konten Marketing dan Backlink dari Rajabacklink.com, Paduan Sempurna untuk Website yang Laris Manis

Konten Marketing dan Backlink dari Rajabacklink.com, Paduan Sempurna untuk Website yang Laris Manis

Tips      

25 Feb 2020 | 284


Apakah tujuan orang browsing di internet? Tentu jawaban terbesarnya adalah untuk mencari informasi yang mereka ingin dapatkan. Pencarian informasi ini sangat erat kaitannya dengan konten ...

Ikuti Cara Menabung yang Benar Berikut Agar Masa Depan Lebih Terjamin

Ikuti Cara Menabung yang Benar Berikut Agar Masa Depan Lebih Terjamin

Tips      

5 Jun 2020 | 167


Kegiatan menyimpan uang tentu sudah tidak asing lagi dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan menyimpan atau menabung uang. Diantaranya sebagai ...

Copyright © KerjaLagi.com 2020 - All rights reserved