RajaKomen
Teh dan Jus Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah Tinggi pada Penderita Diabetes

Teh dan Jus Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah Tinggi pada Penderita Diabetes

9 Mei 2023
374x
Ditulis oleh : zOwl

Penderita diabetes harus menjaga kestabilan kadar gula darah. Minuman ini dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes.

Diabetes adalah suatu kondisi di mana sel-sel tubuh tidak dapat menyerap glukosa. Akibatnya, glukosa menumpuk di dalam darah.

Pakar kesehatan menyarankan agar penderita diabetes harus mengikuti diet.

Mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu menurunkan dan mengontrol gula darah.

Selain pola makan dan pola hidup sehat, penderita diabetes dapat menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi dengan bahan nabati.

Minuman penurun gula darah tinggi pada penderita diabetes

Beberapa jenis minuman yang terbuat dari bahan alami berkhasiat membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes.

Berikut minuman yang efektif menurunkan gula darah:

1. Teh Chamomile

Mengutip dari WebMD, hasil penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan ekstrak chamomile bisa menurunkan kadar gula darah secara signifikan.

Tidak hanya itu, chamomile juga bisa menghambat dua enzim yang berperan dalam perkembangan komplikasi diabetes.

2. Teh bunga telang

Mengutip dari Kompas.com, kandungan antioksidan dalam bunga telang bisa mencegah terjadinya resistensi insulin yang memicu diabetes.

Minum teh bunga telang secara rutin bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil.

3. Air kemangi

Mengutip dari NDTV, menurut ahli kesehatan, kemangi bersifat hipoglikemik yang membantu mengatur kadar gula darah.

Anda cukup rebus enam sampai delapan lembar daun kemangi dengan segelas air. Anda minum air kemangi selagi hangat.

4. Daun kari

Daun kari kaya akan antioksidan yang membantu mencegah konversi pati menjadi glukosa, yang selanjutnya mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

5. Teh lemon

Sebuah makalah yang diterbitkan oleh National Library of Science menyatakan aktivitas antioksidan dalam lemon membantu menurunkan gula darah.

Konsumsi teh lemon secara teratur bisa mengatasi peradangan dalam tubuh yang merupakan efek samping penyakit diabetes.

6. Jus buah naga

Mengutip dari buku berjudul Khasiat Ampuh Buah Naga dan Delima karya Dani Hendarto, buah naga putih mengandung protein, tinggi serat, karoten, kalsium, zat besi, vitamin B, dan vitamin C.

Karena kandungan itulah buah naga memiliki khasiat menyeimbangkan gula darah, melancarkan pencernaan, menyembuhkan rematik dan asam urat, dan menurunkan kadar kolesterol.

Berita Terkait
Baca Juga:
Masya Allah! Hafiz Cilik Asal Langkat Juara 2 Lomba di Arab Saudi, Dapat Hadiah Rp 738 Juta

Masya Allah! Hafiz Cilik Asal Langkat Juara 2 Lomba di Arab Saudi, Dapat Hadiah Rp 738 Juta

Tips      

25 Sep 2022 | 1038


Penghafal Al-Quran atau hafiz asal Langkat, Sumatera Utara, Zahran Auzan, meraih juara 2 pada Musabaqah Hafalan Al-Quran (MHQ) Tingkat Internasional di Arab Saudi. Bocah 13 tahun ini pun ...

Kenyamanan dan Kebersihan Kandang Terpenting untuk Kucing

Kenyamanan dan Kebersihan Kandang Terpenting untuk Kucing

Tips      

22 Maret 2024 | 1110


Alas kandang kucing tidak hanya tentang kenyamanan untuk hewan peliharaan, tetapi juga untuk menjaga kebersihan lingkungan. Bahan seperti pasir kucing, serat alami, atau bahan yang ...

Mungil? Kurang Tinggi, Tidak Percaya Diri

Mungil? Kurang Tinggi, Tidak Percaya Diri

Fashion      

7 Feb 2020 | 1516


Mungil? Kurang Tinggi, Tidak Percaya Diri – Bagi anda yang memiliki postur tubuh yang mungil alias kurang tinggi bak pragawati tentu akan merasa tidak pede atau kurang percaya diri ...

Teknologi Makin Maju Inilah Positif dan Negatif Gadget Untuk Kehidupan Zaman Now

Teknologi Makin Maju Inilah Positif dan Negatif Gadget Untuk Kehidupan Zaman Now

Gadget      

5 Apr 2020 | 2014


Teknologi Makin Maju Inilah Positif dan Negatif Gadget Untuk Kehidupan Zaman Now – Gadget adalah merupakan sebuah istilah yang berbahasa Inggris artinya adalah perangkat elektronik ...

Penangkapan Enam Tersangka Baru Kasus Pengeroyokan Bos Rental di Sukolilo Pati

Penangkapan Enam Tersangka Baru Kasus Pengeroyokan Bos Rental di Sukolilo Pati

Tips      

27 Jun 2024 | 24


Enam tersangka baru berhasil ditangkap terkait kasus pengeroyokan bos rental di wilayah Sukolilo, Pati. Keenam tersangka tersebut berhasil ditangkap setelah tim kepolisian melakukan ...

baden powell day Scout MTs Al Falah

baden powell day Scout MTs Al Falah

Pendidikan      

31 Mei 2024 | 160


Baden Powell Day Scout MTs Al Falah merupakan perayaan yang diadakan setiap tahun untuk memperingati ulang tahun pendiri gerakan Pramuka, Lord Baden-Powell. Tahun ini, perayaan tersebut ...

Copyright © KerjaLagi.com 2024 - All rights reserved