Sejumlah orang banyak beranggapan bahwa meminum air hangat jauh lebih baik untuk kesehatan tubuh.
Hal tersebut memang benar. Akan tetapi mimun air hangat dalam kadar dan waktu yang tepat memang bisa memberikan berbagai manfaat.
Namun jangan mengabaikan bahaya di balik kebiasaan minum air hangat yang ternyata tak kalah mengerikan. Pasalnya terlalu sering mengonsumsi air hangat ternyata bisa memberikan dampak buruk bagi tubuh.
Meski baru ada sedikit penelitian tentang manfaat minum air hangat, tapi ada beberapa risiko yang terjadi jika minum air hangat.
berikut penjelasan risiko yang terjadi jika kebiasaan minum air hangat. Dilansir dari Grid. Sabtu, 6 November 2021.
Sensasi terbakar
Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan. Tentu saja ini jika anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.
Selain itu, pastikan anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.
Lebih banyak kontaminan
Meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni. Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.
Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.
Melukai organ internal
Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.
Mengganggu konsentrasi
Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi. Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.
Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan,lo.
Masalah tidur
Jika kamu memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.
Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.
Kerusakan ginjal
Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal. Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin anda alami.
Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air anda setiap harinya. Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.
Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko. [mksr]
(hajinews)
Mahfud MD Menegaskan Bahwa Perubahan UU Harus Melalui Proses Legislasi yang Benar
21 Jul 2024 | 297
Mahfud MD, Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan, baru-baru ini menegaskan bahwa setiap perubahan Undang-Undang (UU) harus melalui proses legislasi yang benar. ...
Strategi Efektif Membangun Komunitas Aktif di TikTok
18 Maret 2025 | 114
Platform TikTok telah menjadi salah satu media sosial paling populer di dunia, memungkinkan pengguna untuk berbagi video pendek yang kreatif dan menghibur. Di tengah persaingan yang ketat, ...
Internal Linking SEO: Strategi Kecil dengan Dampak Besar untuk Peringkat Google
13 Mei 2025 | 63
Dalam dunia Search Engine Optimization (SEO), banyak aspek yang perlu diperhatikan untuk meningkatkan peringkat suatu situs web di mesin pencari. Salah satu teknik yang kadang terabaikan ...
Profil Dolfie: Legislator PDI-P dari Jateng IV yang Ahli dalam Isu Keuangan Negara
27 Jun 2025 | 23
Profil Dolfie (PDI-P) Daerah Pemilihan Jawa Tengah IV menjadi salah satu topik hangat yang menarik perhatian banyak kalangan. Sebagai sosok yang diusung oleh Partai Demokrasi Indonesia ...
“Bertumbuh atau Matiâ€, Pesan Singkat Penuh Makna untuk Pengusaha
22 Feb 2022 | 1283
Pesan ini pertama kali saya dengar dari Abi Darwis. Nama lengkapnya Darwis Dharmaji Harsono.Ia seorang master coach yang dikenal sangat keras dan “bengis” dalam ...
Bimbel Belajar Online dan Bimbel Tatap Muka: Mana yang Lebih Efektif?
3 Maret 2025 | 144
Seiring dengan kemajuan teknologi, metode belajar telah mengalami transformasi signifikan. Salah satu yang paling mencolok adalah pergeseran dari bimbingan belajar tatap muka ke belajar ...